O Programa de Treinamento Inspire foi desenvolvido a partir de uma análise criteriosa e moderna de quais são os exercícios mais apropriados para pessoas com obesidade ou sobrepeso, até mesmo para aqueles que estão se preparando ou já fizeram o procedimento de cirurgia bariátrica. O programa é oferecido totalmente on-line e pode ser realizado em qualquer lugar, até mesmo em casa.

Desenvolvemos 3 programas específicos ao seu momento de vida, com diferentes níveis de intensidade e com critérios bem definidos. Isso significa que, independentemente do seu condicionamento físico atual, possuímos um treino que se encaixa perfeitamente em seu perfil!

E se você está imaginando que não terá tempo para treinar, saiba que tomamos o cuidado de não lhe envolver mais do que 20-25 minutos em cada dia. Exatamente! Foco é um dos nossos lemas!

Além disso, nossa equipe trabalha com o propósito de inserir em sua mente não apenas a consciência da importância da prática diária de exercícios físicos para a sua saúde, mas especialmente, com a certeza de que nosso Programa de Treinamento pode iniciar um círculo virtuoso de hábitos saudáveis em sua vida! É POR ISSO QUE TODOS OS NOSSOS PROGRAMAS FICARÃO DISPONÍVEIS PARA VOCÊ DURANTE UM PERÍODO DE 12 MESES APÓS A COMPRA!

Enfim, se você está disposto a melhorar sua saúde e dispõe de uma conexão com internet e de 20 minutos do seu dia para isto, a Inspire tem o que você precisa!